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01
克服焦虑情绪

首先,为了帮助学生厘清自己目前的身心状态,并将“焦虑”等情绪正常化,心理老师组织同学们进行了“击鼓传花”的游戏,部分学生分享了对于“高三”的感受和自己目前的状态,大家积极参与游戏,在听到同学的分享感同身受时报以热烈的掌声。

02
保持积极心态

同时,心理老师对学生分享的内容进行提炼、澄清,帮助学生意识到在高二升高三的阶段有紧张、焦虑等情绪是很正常的、大家普遍存在的状态,从而降低学生对高三的抗拒心理,提升迎接高三的积极性。并有信心积极进行实践。

03
采取合理方式

首先,为了帮助学生厘清自己目前的身心状态,并将“焦虑”等情绪正常化,心理老师组织同学们进行了“击鼓传花”的游戏,部分学生分享了对于“高三”的感受和自己目前的状态,大家积极参与游戏,在听到同学的分享感同身受时报以热烈的掌声。

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