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RART.1
过度饮酒、暴饮暴食  
01

长期大量饮酒对肝脏的损伤非常大。酒精的主要成分是乙醇,进入人体后会通过肝脏代谢产生大量乙醛,乙醛和蛋白质结合后产生的物质会损伤肝细胞。每餐大鱼大肉,高脂、高糖饮食,油脂和饱和酸的堆积会导致脂肪肝。从脂肪肝到肝癌,只有短短几步:脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌。
RART.2
熬夜、作息不规律  
02

肝脏通常在晚上11点开始进行新陈代谢,进行排毒和修复。如果此时不睡,肝脏就很难得到充分休息。脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌。
RART.3
滥用药品或保健品  
03

药物大多通过肝脏代谢,不合理用药或错误用药就是给肝脏找麻烦。
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